【あさイチ】小松菜とたまねぎのホワジャオサラダのレシピ 栗原心平のごちそうサラダ【7月6日】

7月6日のあさイチでは、栗原心平さんが、小松菜とたまねぎのホワジャオサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク
目次
【あさイチ】小松菜とたまねぎのホワジャオサラダのレシピ 栗原心平のごちそうサラダ【7月6日】

【あさイチ】小松菜とたまねぎのホワジャオサラダのレシピ 栗原心平のごちそうサラダ【7月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

100

kcal

あさイチの小松菜とたまねぎのホワジャオサラダのレシピです。

Ingredients

  • 小松菜 150g

  • たまねぎ 50g

  • 【ドレッシング】
  • 花椒(ホワジャオ) 小さじ1

  • めんつゆ(3~4倍) 大さじ2

  • ごま油 大さじ1

Directions

  • 小松菜は根元を落とし、ざく切りにする。茎の部分は縦にも切れ目を入れる。
    断面積を増やすことで味がなじみやすくなる。
  • 玉ねぎは薄切りにする。
  • 氷水に切った野菜を入れ、少しさらしてパリッとさせる。
  • ホワジャオ・めんつゆ・ごま油を混ぜ、ドレッシングを作る。
  • 野菜の水気をしっかり切り、ボウルに入れる。ドレッシングをかけて全体にからめたら完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする