【あさイチ】ツナとオクラのカリカリチーズレシピ 和田明日香【8月1日】

8月1日のあさイチでは、和田明日香さんが、ツナとオクラのカリカリチーズの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】ツナとオクラのカリカリチーズのレシピ 和田明日香【8月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのツナとオクラのカリカリチーズのレシピです。

Ingredients

  • ピザ用チーズ 70g

  • オクラ 5本

  • ツナ缶(水煮) 1巻

  • 鰹節 適量

Directions

  • 直径18㎝のフライパンにチーズを入れる。
  • 塩もみして水洗いしたオクラを薄切りにし、①にのせる。
  • ツナをのせる。
  • 中火で5~6分焼き上げる。
    周りがカリッと焼き色がついてきたら、濡れ布巾の上で少し冷ましてから器に盛って、鰹節を散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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