5月2日のあさイチでは、瀬尾幸子さんが、セロリとイカの塩辛チャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】セロリといかの塩辛チャーハンのレシピ 瀬尾幸子【5月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalあさイチのイカの塩辛チャーハンのレシピです。
Ingredients
セロリの葉と細い茎 2本分
サラダ油 小さじ2
バター 12g
にんにく(みじん切り) 1かけ分
いかの塩辛 約60g(大さじ4)
ごはん 400g
粗びき黒こしょう 少々
しょうゆ 少々
Directions
- セロリの細い茎は粗みじん切り、葉はざく切りにする。
- フライパンを温めて、サラダ油とバターを加えて溶かす。
- にんにくのみじん切りを加えて炒める。
- 香りが立ったら、①のセロリを加えて、全体に油が回るまで炒める。
- いかの塩辛はキッチンバサミで細かく切り、④のフライパンに加えて一緒に炒める。
- ご飯を加えて強めの中火で炒める。
- 粗びき黒こしょうを振って、味を見て塩で調える。
- しょうゆで香りを出して器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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