7月27日のあさイチでは、満留邦子さんが、万能甘酢の豚肉野菜炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】万能甘酢の豚肉野菜炒めのレシピ 満留邦子【7月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalあさイチの万能甘酢の豚肉野菜炒めのレシピです。
Ingredients
豚切り落とし肉 200g
パプリカ(赤) 1/4個
パプリカ(黄) 1/4個
玉ねぎ 1/2個
- 【A】
しょうゆ 小さじ1
酒 小さじ1
しょうが(すりおろす) 小さじ1
- ----
片栗粉 大さじ1と1/2
サラダ油 大さじ1
万能甘酢 大さじ3
しょうゆ 大さじ1
Directions
- 豚肉に【A】を加えて軽くもみ、8等分にして軽く丸めて、片栗粉をまぶす。
パプリカは2㎝幅に切ってから、斜めに食べやすい大きさに切る。
玉ねぎは横半分に切ってばらし、大きいものは食べやすい大きさに切る。 - フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、豚肉を入れてふたをして約3分蒸し焼きにする。
肉の上下を返したらパプリカ、玉ねぎを加え、再びふたをして約2分蒸し焼きにする。 - ふたを外して火を強め、万能甘酢としょうゆを加えてサッと炒め合わせる。
- とろみがついてきたら、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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