【あさイチ】オクラとトマトのゆで汁スープのレシピ 本田明子【8月22日】

8月22日のあさイチでは、本田明子さんが、オクラとトマトのゆで汁スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】オクラとトマトのゆで汁スープのレシピ 本田明子【8月22日】

【あさイチ】オクラとトマトのゆで汁スープのレシピ 本田明子【8月22日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのオクラとトマトのゆで汁スープのレシピです。

Ingredients

  • オクラ(1㎝幅の輪切り) 5本

  • トマト(小/1㎝角) 1個

  • 塩 小さじ1/2

  • こしょう 少々

  • しょうゆ 小さじ1/3

  • 豚しゃぶのゆで汁 カップ3

  • 豚しゃぶのゆで汁
  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 200g

  • お湯 カップ3

  • 酒 大さじ1

Directions

  • 豚しゃぶをまずは作る。
    湯の入った鍋に酒を加え、中火で豚ロース肉を全部入れてあまり動かさずに茹でる。
    茹で上がったらこの豚肉は豚しゃぶとしていただく。
  • ①のゆで汁を一度沸騰させてアクを取り除く。
    弱火にしてゆで汁が透き通ってくるまで約8分火にかけ、再びアクが浮いてきたら取り除く。
  • 塩こしょうとトマトを加え、強めの中火で沸騰させる。
    オクラを加えて、トマトのアクが出たら除き、とろみがついたら、しょうゆで味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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