【あさイチ】アジのなめろうお茶漬けのレシピ 小林雄二【5月7日】

5月7日のあさイチでは、小林雄二さんが、アジのなめろうお茶漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】アジのなめろうお茶漬けのレシピ 小林雄二【5月7日】

【あさイチ】アジのなめろうお茶漬けのレシピ 小林雄二【5月7日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのアジのなめろうお茶漬けのレシピです。

Ingredients

  • アジ(三枚におろしたもの) 4枚(2匹分)

  • みょうが 2個

  • 細ねぎ 3本

  • しょうが 1かけ

  • 青じそ 2枚

  • 味噌 40g

  • ご飯(温かいもの) 適量

  • 【A】
  • もみのり 適量

  • 白ごま 適量

  • ----
  • 練りわさび 適量

  • 湯 適量

Directions

  • アジのなめろうを作る。
    アジはあれば骨を除き、皮をはぎ、1㎝幅に切る。
  • みょうがと細ねぎは小口切り、しょうがは皮をむき、みじん切りにする。
  • ①と②を合わせ、味噌を加え、包丁の腹を使って、大きく刻むように混ぜる。
  • 器に青じそを敷き、③を盛りつける。
  • アジのなめろう茶漬けを作る。
    器にご飯を盛り、④と【A】を適量のせる。
    湯をかけ、お好みでわさびを添えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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