
6月25日のあさイチでは、栗原はるみさんが、ハーブ香る!チキンのトマト煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】チキンのトマト煮のレシピ 栗原はるみ【6月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのチキンのトマト煮のレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 2枚(600g)
薄力粉 大さじ2
オリーブ油 大さじ1
にんにく(つぶす) 2片
白ワイン 1カップ
ホールトマト 1缶(400g)
塩・こしょう 各少々
はちみつ 小さじ1~2
- 【A】
ローリエ 1枚
バジル・タイム 各2~3本
ローズマリー 1~2本
Directions
- 鶏肉は1枚を4等分に切り、軽く塩、こしょうを振る。薄力粉を入れたポリ袋に入れ、よく振りながら全体に粉を薄くまぶす。
- フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱し、香りが出たら①の鶏肉を皮目が下になるように入れて焼きつける。焼き色がついたら返して裏面を焼き、ワインを加え、弱めの中火で5~10分くらい煮る。
- ホールトマトを加えて軽くつぶし、再び煮立ったら【A】のハーブを加え、落とし蓋をして弱火で10~15分煮る。軽くとろみがついたらはちみつ、塩、こしょうで味を調えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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