10月26日のあさイチでは、分子調理として、四角いハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】四角いハンバーグのレシピ 分子調理【10月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
550
kcalあさイチの四角いハンバーグのレシピです。
Ingredients
合い挽き肉 200g
玉ねぎ 50g
パン粉 10g
塩 2g
砂糖 1g
ナツメグ 2振り
こしょう 2振り
Directions
- ボウルにひき肉、玉ねぎのみじん切り、パン粉、塩、砂糖、ナツメグ、こしょうを加えてよく混ぜる。
- ①の一部を四角いタッパーにラップを敷いて、押し込むように詰める。
しっかりと空気を抜いて、指を押し込んでも沈まないくらいしっかりと詰める。 - 残りも同様にしてタッパーに詰める。
冷凍して保存する。 - フライパンに凍ったままのハンバーグを入れて、少量の水を加えてふたをし、片面4分ずつ蒸し焼きにする。
- 器に盛って、お好みのソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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