3月8日のあさイチでは、ミキサー活用術として、おいしいスムージーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【あさイチ】スムージーのレシピ｜ミキサー活用術【3月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの美味しいスムージーのレシピです。
Ingredients
いちご 200g
バナナ 1本
セロリの葉 4g
レタス 20g
グレープフルーツ 100g
水 100g
Directions
- フルーツ7：野菜3のバランスがおすすめ。
酸味と甘みでミキサーにいちご、バナナを入れる。 - 香りをアップさせるために、セロリの葉とレタスを加える。
- 水分にグレープフルーツと水を加える。
- 長めに回して滑らかになったら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
YUSIDO ミキサー ジューサー 野菜・果物・離乳食 スムージー 6枚刃 氷 も 砕ける 一台多役 600ml 大容量 ジューサーミキサー 栄養補充 350W ハイパワー 高速回転 取り外し可能 手入れ簡単 ボトル ブレンダー ブラック
YUSIDO
コメント