【あさイチ】レンチンシチューのレシピ|煮込まない時短の煮込み料理【1月25日】

1月25日のあさイチでは、煮込まない時短の煮込み料理として、20分でレンチンシチューの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】レンチンシチューのレシピ|煮込まない時短の煮込み料理【1月25日】

【あさイチ】レンチンシチューのレシピ|煮込まない時短の煮込み料理【1月25日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

あさイチのレンチンシチューのレシピです。

Ingredients

  • 鶏肉 200g

  • じゃがいも 100g

  • 玉ねぎ 100g

  • にんじん 50g

  • 水 50ml

  • シチューのルウ 2個

  • 水 150ml

  • 牛乳 50ml

Directions

  • じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを食べやすく切る。
  • 鶏肉も一口大に切る。
  • 耐熱ボウルに鶏肉を一番下にして、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて、水50mlを加える。
  • ラップをして600Wの電子レンジで12分半加熱する。
  • 取り出したらシチューのルウを水が溜まっているところに置いて1分まつ。
  • 水と牛乳を加えて混ぜ、再びラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。
  • 一旦取り出して混ぜ、再度600Wの電子レンジで2分加熱すれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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