12月4日のあさイチでは疲れない!飽きない!正月料理のワザ大集結として、煮物(いり鶏)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】いり鶏(煮物)のレシピ 正月料理のワザ【12月4日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
55
minutesCalories
300
kcalあさイチのいり鶏(煮物)のレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 200g
干ししいたけ 6枚
にんじん 150g
ごぼう 150g
れんこん 150g
こんにゃく 120g
里芋 小6個
絹さや 20g
だし 700~800ml
砂糖 大さじ4
みりん 大さじ3
酒 大さじ3
しょうゆ 大さじ4~5
サラダ油 大さじ1
Directions
- 鶏肉は一口大に切る。干ししいたけはサッと洗ってボウルに入れ、ヒタヒタくらいのぬるま湯にひたして戻し、軸を落とす。
絹さやは筋を取り、塩を少々加えた熱湯でサッとゆでる。 - にんじんは1.5cmの輪切りにして抜き型で抜き、花びらの所から中心に向かって包丁を入れ、花びらの表面を薄くそぎ取る。
ごぼう、れんこんは乱切り。れんこんとごぼうは酢水につけてあく抜きをする。 - こんにゃくは1cmの幅に切り、真ん中に包丁目を入れ端を切ったところに入れ返して2~3分ゆでる。
里芋は六角になるようにむき、塩でもみ洗い、水から1~2分ゆでたあと水で洗う。 - 鍋に油を入れ中火にかけ、かたいものから(にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、干ししいたけ、鶏肉の順)炒め、里芋を加える。
- だしをヒタヒタに加え6~7分弱火で煮る。
アクを取り、砂糖を加えて5分煮る。みりん、しょうゆを加え、油とアクが浮いてきたらすくい取る。 - 中火で10~15分程煮て、ときどき鍋をゆすって鍋返しをする。
煮汁を全体にからませながら煮汁が半分ぐらいになるまで煮る。 - 器に盛り、斜め半分に切った絹さやを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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