【あさイチ】いり鶏(煮物)のレシピ 正月料理のワザ【12月4日】

12月4日のあさイチでは疲れない!飽きない!正月料理のワザ大集結として、煮物(いり鶏)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】いり鶏(煮物)のレシピ 正月料理のワザ【12月4日】

【あさイチ】いり鶏(煮物)のレシピ 正月料理のワザ【12月4日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

55

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのいり鶏(煮物)のレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 200g

  • 干ししいたけ 6枚

  • にんじん 150g

  • ごぼう 150g

  • れんこん 150g

  • こんにゃく 120g

  • 里芋 小6個

  • 絹さや 20g

  • だし 700~800ml

  • 砂糖 大さじ4

  • みりん 大さじ3

  • 酒 大さじ3

  • しょうゆ 大さじ4~5

  • サラダ油 大さじ1

Directions

  • 鶏肉は一口大に切る。干ししいたけはサッと洗ってボウルに入れ、ヒタヒタくらいのぬるま湯にひたして戻し、軸を落とす。
    絹さやは筋を取り、塩を少々加えた熱湯でサッとゆでる。
  • にんじんは1.5cmの輪切りにして抜き型で抜き、花びらの所から中心に向かって包丁を入れ、花びらの表面を薄くそぎ取る。
    ごぼう、れんこんは乱切り。れんこんとごぼうは酢水につけてあく抜きをする。
  • こんにゃくは1cmの幅に切り、真ん中に包丁目を入れ端を切ったところに入れ返して2~3分ゆでる。
    里芋は六角になるようにむき、塩でもみ洗い、水から1~2分ゆでたあと水で洗う。
  • 鍋に油を入れ中火にかけ、かたいものから(にんじん、ごぼう、れんこん、こんにゃく、干ししいたけ、鶏肉の順)炒め、里芋を加える。
  • だしをヒタヒタに加え6~7分弱火で煮る。
    アクを取り、砂糖を加えて5分煮る。みりん、しょうゆを加え、油とアクが浮いてきたらすくい取る。
  • 中火で10~15分程煮て、ときどき鍋をゆすって鍋返しをする。
    煮汁を全体にからませながら煮汁が半分ぐらいになるまで煮る。
  • 器に盛り、斜め半分に切った絹さやを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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