9月20日のあさイチでは、ツイQ楽ワザでヨーグルトが特集され、ヨーグルトで戻した煮干しのフリットの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】ヨーグルトで戻した煮干しのフリットのレシピ ツイQ楽ワザ【9月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのヨーグルトで戻した煮干しのフリットのレシピです。
Ingredients
煮干し
ヨーグルト
小麦粉 大さじ2
青のり 適量
Directions
- ヨーグルトに煮干しを入れて、冷蔵庫で7～8時間戻す。
- 煮干しを取り出して、小麦粉と青のりを加える。
- 180℃の油で約5分揚げる。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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