【あさイチ】ヨーグルトで戻した煮干しのフリットのレシピ ツイQ楽ワザ【9月20日】

9月20日のあさイチでは、ツイQ楽ワザでヨーグルトが特集され、ヨーグルトで戻した煮干しのフリットの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】ヨーグルトで戻した煮干しのフリットのレシピ ツイQ楽ワザ【9月20日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのヨーグルトで戻した煮干しのフリットのレシピです。

Ingredients

  • 煮干し

  • ヨーグルト

  • 小麦粉 大さじ2

  • 青のり 適量

Directions

  • ヨーグルトに煮干しを入れて、冷蔵庫で7~8時間戻す。
  • 煮干しを取り出して、小麦粉と青のりを加える。
  • 180℃の油で約5分揚げる。
  • 器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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