11月1日のあさイチでは、ツイQ楽ワザでアルミホイルのスゴイ力 活用術SPが特集され、ホイル焼きごはんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】ホイル焼きご飯のレシピ ツイQ楽ワザ【11月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのホイル焼きご飯のレシピです。
Ingredients
冷ご飯 100g
鶏もも肉 100g
レモン(輪切り) 2枚
ケイパー 10粒
バター 20g
塩 少々
こしょう 少々
カレー粉 少々
- 具材
玉ねぎ
しめじ
エビ
かぼちゃ
パプリカ
ミニトマト
まいたけ
ブロッコリー
Directions
- アルミホイル2枚を10㎝重ねて広げる。
- バター(分量外)を塗って焦げ付き防止する。
- 鶏肉は塩こしょうとカレー粉を振って下味をつける。
- 一番火があたる場所に玉ねぎをのせ、さらにごはん、肉、野菜をのせる。
- ケイパーを散らし、バターも散らす。
- アルミホイルを包んで、トースターで25分程焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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