
12月6日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで大根レボリューションが特集され、大根ステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】大根ステーキのレシピ ツイQ楽ワザ【12月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの大根ステーキのレシピです。
Ingredients
大根 3㎝×2個
薄口しょうゆ 小さじ1
レモン汁 小さじ1
はちみつ 適量
バター 80g
オリーブオイル 適量
Directions
- 大根は3㎝程度の厚さの輪切りにして皮をむく。
両面に格子状に深さ5㎜程度に隠し包丁をいれる。 - 大根の表面にはちみつを塗って10分おく。
浸透圧で余分な水分が抜けて甘みと旨味が染み込む。 - 10分経ったらラップをして、600Wの電子レンジで2分加熱し、一度取り出して裏返し再度ラップをしてさらに2分加熱する。
- フライパンにオリーブオイルを引き、中火で両面に焼き色を付ける。
- お皿に残った大根の水分にしょうゆ、レモン汁、バターを加えて、大根にからめながら煮詰める。
- お皿に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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