【あさイチ】小麦ふすまのおやつのレシピ|発酵性食物繊維【6月7日】

6月7日のあさイチでは、発酵性食物繊維として、小麦ふすまのおやつの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】小麦ふすまのおやつのレシピ|発酵性食物繊維【6月7日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの小麦ふすまのおやつのレシピです。

Ingredients

  • 小麦ふすまのシリアル 20g

  • カレー粉 小さじ1/2

  • ごま油 小さじ1と1/2

  • 粉チーズ 小さじ1

  • 塩 ひとつまみ

Directions

  • 小麦ふすまにカレー粉、ごま油を加えて混ぜる。
  • 粉チーズ、塩を加えて混ぜれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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