【キャスト】白身魚のアクアパッツァのレシピ|イタリアン|なにわメシ【12月9日】

12月9日のキャストでは、なにわ男子がなにわ飯として、たっきーママが、レンチンで豪華イタリアン、白身魚のアクアパッツァの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【キャスト】白身魚のアクアパッツァのレシピ|なにわメシ【12月9日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

キャストの白身魚のアクアパッツァのレシピ。

Ingredients

  • タラ 2切れ

  • あさり缶 1缶

  • ミニトマト 6個

  • こしょう ひとつまみ

  • 塩 ひとつまみ

  • チューブにんにく 2㎝

  • オリーブオイル 大さじ1

  • ブラックペッパー 適量

Directions

  • クッキングシートを50cmほど広げて、一度丸めてからお皿の上に広げる。
  • ①にタラをのせ、あさりの缶詰を汁ごと加える。
    ミニトマトものせる。
  • ボウルにオリーブオイル、チューブにんにく、塩、こしょうを加えて混ぜ、②に回しかける。
  • ③のクッキングシートをキャンディーのように両端をねじるように包む。
  • 600Wの電子レンジで9分加熱する。
  • 器に盛りつけて、黒こしょうを振って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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