【DAIGOも台所】枝豆のとろろ揚げのレシピ【8月18日】

8月18日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、枝豆のとろろ揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】枝豆のとろろ揚げのレシピ【8月18日】

【DAIGOも台所】枝豆のとろろ揚げのレシピ【8月18日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

406

kcal

DAIGOも台所の枝豆のとろろ揚げのレシピ。

Ingredients

  • 枝豆(さや入り) 200g

  • 長芋 200g

  • 鶏ひき肉 100g

  • 塩 小さじ1/2

  • かつお節 2g

  • 片栗粉 大さじ3

  • しょうゆ 小さじ1

  • 焼きのり 1枚

  • 塩 適量

  • 揚げ油 適量

  • しょうが醤油
  • おろししょうが 10g

  • しょうゆ 大さじ3と1/3

Directions

  • 枝豆はさやの両端を切り、熱湯に約1%の塩を溶かして3~4分ゆでる。
  • 長いもは皮をむいてすりおろす。
  • 枝豆を冷水に落とし、実を取り出す。
  • ボウルに鶏ひき肉、分量の塩を加えてしっかり練る。
    長いもを少量ずつ加えてよく練り、片栗粉、かつお節、しょうゆ、枝豆を加えて練り合わせる。
  • 焼きのりを12等分に切り、④をのせて170度の揚げ油で揚げる。
  • ⑤を器に盛り、しょうが醤油のおろししょうがとしょうゆを混ぜて添えれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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