【DAIGOも台所】てりやき手巻き寿司のレシピ【8月22日】

8月22日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、てりやき手巻きずしの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】てりやき手巻き寿司のレシピ【8月22日】

【DAIGOも台所】てりやき手巻き寿司のレシピ【8月22日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

30

minutes
Calories

1249

kcal

DAIGOも台所のてりやき手巻き寿司のレシピ。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚

  • ツナ缶 1缶(70g)

  • マヨネーズ 大さじ1

  • トマト 1/2個

  • サニーレタス 4枚

  • のり(手巻き用) 8枚

  • 小麦粉 適量

  • サラダ油 大さじ1

  • すし飯
  • 米 2合

  • 昆布 5㎝角1枚

  • 酢 大さじ4

  • 砂糖 20g

  • 塩 10g

  • たれ
  • 酒 大さじ1と2/3

  • みりん 大さじ3と1/3

  • 砂糖 大さじ2/3

  • しょうゆ 大さじ2と2/3

Directions

  • すし飯を作る。
    炊飯器に洗った米、昆布を入れ、すし飯の水加減をして炊く。
  • ボウルに酢、砂糖、塩を合わせて溶かす。
  • 炊きたてのご飯から昆布を取り出して半切りに移し、②をかけて切るように混ぜ合わせて広げ、うちわであおいで人肌まで冷ましてすし飯にする。
  • 鶏肉は筋切りして小麦粉をまぶす。
    サラダ油を熱したフライパンで、皮目から中火でこんがり色づくまで両面を焼く。
    フライパンの余分な油をふき、たれの酒、みりん、砂糖、しょうゆを加えて強火で煮つめて照り焼きにし、取り出して粗熱を取る。
  • ツナはマヨネーズと混ぜ合わせ、トマトは5mm厚さの半月切りにし、サニーレタスは適当な大きさにちぎる。
  • ④の鶏肉を5cm長さ、1cm幅の棒状に切る。
  • のりの上にすし飯、サニーレタス、トマト、ツナ、鶏肉をのせて巻き、器に盛ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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