Directions

• れんこんは皮をむき、縦に8等分に切って2mm厚さに切り、ししとうはへたを取って5mm幅に切り、油揚げは5mm角に切り、赤唐辛子は種を取り除く。
• フライパンにサラダ油、赤唐辛子、れんこん、ちりめんじゃこを入れて中火で炒める。
• 合わせ調味料の梅肉、酒、みりん、しょうゆを混ぜ合わせる。
• ②のちりめんじゃこがカリッとしたら、ししとう、油揚げを加えて炒め、③を加えて手早くからめ、ご飯と混ぜ合わせて器に盛って完成。