【男子ごはん】サルティンボッカのレシピ|ホワイトデーにイタリアン【3月8日】

男子ごはんのサルティンボッカのレシピ

3月8日の男子ごはんでは、ホワイトデーに大人のイタリアン返しとして、サルティンボッカの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】サルティンボッカのレシピ|大人のイタリアン【3月8日】

【男子ごはん】サルティンボッカのレシピ|大人のイタリアン【3月8日】

Recipe by きなこCourse: 大人のイタリアンCuisine: イタリアンDifficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

25

minutes
カロリー

280

kcal

男子ごはんのサルティンボッカです。

Ingredients

  • 牛肩ロース薄切り肉 4枚(200g)

  • 生ハム 大2枚

  • 青じそ 8枚

  • 新玉ねぎ 80g

  • にんにく 1/2片

  • 緑オリーブ 2個

  • オリーブ油 適量

  • 片栗粉 適量

  • クレソン 適量

  • ミニトマト 適量

  • バター 5g

  • 白ワイン 大さじ1/2

Directions

  • 緑オリーブは種を取って薄切りにし、新玉ねぎ、にんにくは縦薄切りにする。
    ミニトマトは縦半分に切り、生ハムは半分に切る。
  • 牛肉1枚を横に広げ、生ハム1枚をのせ、中心に青じそ2枚、新玉ねぎ適量を順にのせて、緑オリーブ適量、上下ににんにくの薄切り適量をのせる。
    牛肉の幅の狭い方がからクルクル巻き、巻き終わりを押さえて閉じる。
    片栗粉をまぶし、残りも同様に作る。
  • フライパンを熱してオリーブ油大さじ1をひき、②を巻き終わりを上下にして並べふたをして強めの中火で焼く。
    途中肉を回しながら全体を焼く。
    肉に少し焼き目がついたらバター、白ワインを加えて軽くなじませて火を止める。
  • 半分に切って器に盛り、クレソンとミニトマトを添え、オリーブ油少々を回しかけて完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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