8月7日の男子ごはんでは、ぶっかけ飯として、スパムおにぎり風ぶっかけ飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】スパムおにぎり風ぶっかけ飯のレシピ【8月7日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
15
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのスパムおにぎり風ぶっかけ飯のレシピ。
Ingredients
スパム 100g
卵 2個
焼き海苔 適量
塩 2つまみ
サラダ油 小さじ2
黒こしょう 適量
かつお節(ソフトパック) 適量
温かいご飯 2人分
Directions
- スパムは1.5㎝角に切る。
- ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて混ぜる。
- 熱したフライパンにサラダ油を温め、スパムを入れて強火で炒める。
表面に焼き目がついたら取り出す。 - 同じフライパンに卵液を流し入れ、中強火で焼き、少し底が固まってきたらヘラで動かしてスクランブルエッグにする。
- どんぶりに盛ったご飯にスクランブルエッグ、スパム、ちぎった焼き海苔、かつお節を散らし、黒こしょうを振って完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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