【男子ごはん】塩五目焼きそうめんのレシピ【9月4日】

9月4日の男子ごはんでは、余りがちなそうめんのアレンジレシピとして、塩五目焼きそうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】塩五目焼きそうめんのレシピ【9月4日】

【男子ごはん】塩五目焼きそうめんのレシピ【9月4日】

Recipe by きなこCourse: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通
人分

2

人分
準備時間

5

minutes
調理時間

25

minutes
カロリー

500

kcal

男子ごはんの塩五目焼きそうめんのレシピ。

Ingredients

  • 豚トロ 70g

  • もやし 100g

  • ニラ 30g

  • にんじん 30g

  • きくらげ(乾燥) 6g

  • 鶏がらスープの素(半練り) 小さじ1

  • 塩 適量

  • 黒こしょう 適量

  • 酒 大さじ1

  • ごま油 大さじ1.5

  • にんにく 1片

  • そうめん 2束(100g)

  • 赤唐辛子(小口切り) 1本分

Directions

  • そうめんはたっぷりの沸騰したお湯をわかして2分茹でる。
  • ニラは5㎝長さに切る。
    にんじんは縦細切りにする。
  • そうめんはザルで水気を切って、ごま油大さじ1/2を回しかけておく。
  • にんにくはみじん切りにする。
    豚トロは1㎝幅に切り、塩小さじ1/5と黒こしょうで下味をする。
    水で戻したきくらげは食べやすく切る。
  • フライパンにごま油大さじ1を熱し、豚トロを加えて炒める。
    脂が出たらにんにくを加えてさらに炒める。
  • 油が回ったら、赤唐辛子を加え、さらにそうめんを加えて、酒大さじ1を加えてほぐしながら炒める。
    鶏がらスープの素、塩小さじ1/3、黒こしょうで味を調える。
  • 器に盛って完成。
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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

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