【ゲンキの時間】血液サラサラ納豆外葉巻きのレシピ|浜内千波【2月14日】

2月14日のゲンキの時間では、血液サラサラ納豆外葉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ゲンキの時間】血液サラサラ納豆外葉巻きのレシピ【2月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ゲンキの時間の血液サラサラ納豆外葉巻きのレシピ。

Ingredients

  • ひきわり納豆 2パック

  • 長ねぎ 50g

  • レタスの外葉 4枚

  • 塩 小さじ1/3弱

  • 黒こしょう たっぷり

Directions

  • 納豆は付属のたれとからしを加えて混ぜる。
  • みじん切りの長ねぎ、黒こしょうと塩を加えて混ぜる。
  • レタスの外葉を熱湯でサッと茹でる。
  • ③に②の納豆をのせて巻き上げる。
  • お好みで半分に切って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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