2月14日のゲンキの時間では、血液サラサラ納豆外葉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ゲンキの時間】血液サラサラ納豆外葉巻きのレシピ【2月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalゲンキの時間の血液サラサラ納豆外葉巻きのレシピ。
Ingredients
ひきわり納豆 2パック
長ねぎ 50g
レタスの外葉 4枚
塩 小さじ1/3弱
黒こしょう たっぷり
Directions
- 納豆は付属のたれとからしを加えて混ぜる。
- みじん切りの長ねぎ、黒こしょうと塩を加えて混ぜる。
- レタスの外葉を熱湯でサッと茹でる。
- ③に②の納豆をのせて巻き上げる。
- お好みで半分に切って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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