【初耳学】オートミールサンドイッチのレシピ|竹脇まりな【5月23日】

5月23日の日曜日の初耳学では、竹脇まりなさんが、オートミールレシピとして、オートミールサンドイッチの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【初耳学】オートミールサンドイッチのレシピ|竹脇まりな【5月23日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

450

kcal

初耳学のオートミールサンドイッチのレシピ。

Ingredients

  • 卵 1個

  • 無脂肪ヨーグルト 50g

  • 水 20㏄

  • 砂糖 小さじ1

  • ベーキングパウダー 4g

  • オートミール 30g

Directions

  • 卵、ヨーグルト、水を混ぜる。
  • 残りの材料を入れて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  • ラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。
  • このパンに好きな具材を挟めば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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