【ヒルナンデス】アスパラの豚肉巻きのレシピ|印度カリー子【5月6日】

5月6日のヒルナンデスでは、印度カリー子さんが、スパイスひとつでなんでもカリー子として、アスパラの豚肉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】アスパラの豚肉巻きのレシピ|印度カリー子【5月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

450

kcal

ヒルナンデスのアスパラの豚肉巻きのレシピです。

Ingredients

  • アスパラガス 6本

  • 豚バラ肉 6枚

  • クミン 小さじ1/4

  • ブラックペッパー 小さじ1/4

  • 塩 小さじ1/4

Directions

  • アスパラガスのかたい部分をピーラーで薄く剥く。
  • アスパラガスにラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。
  • アスパラガスに豚肉を巻いて、クミン、ブラックペッパー、塩をまぶす。
  • 弱火~中火で約5分程度焼いたら完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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