【ヒルナンデス】かぼちゃカレーのレシピ|レンチンスパイスカレー|印度カリー子【8月19日】

8月19日のヒルナンデスでは、印度カリー子さんが、レンチンスパイスカレーとして、かぼちゃカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】かぼちゃカレーのレシピ|レンチンスパイスカレー|印度カリー子【8月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのかぼちゃカレーのレシピです。

Ingredients

  • 【A】
  • かぼちゃ 150g

  • トマト 1/4個

  • おろしにんにく 小さじ1

  • おろししょうが 小さじ1

  • フライドオニオン 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 塩 小さじ1/2

  • タクコMIX 小さじ1

  • シナモンパウダー 小さじ1/4

  • 【B】
  • 牛乳 100ml

Directions

  • かぼちゃを2㎝角くらいに切る。
  • 耐熱ボウルに【A】の材料を入れて混ぜる。
  • ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで4分加熱する。
  • かぼちゃを半分以上フォークでつぶす。
    つぶせない場合はさらに1分ほど加熱する。
  • 牛乳を加え、600Wの電子レンジで1分30秒加熱して完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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