【ヒルナンデス】ヘルシー豆腐チヂミのレシピ|業務スーパー【3月15日】

3月15日のヒルナンデスでは、業務田スー子さんが、ヘルシー豆腐チヂミの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】ヘルシー豆腐チヂミのレシピ|業務スーパー【3月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのヘルシー豆腐チヂミのレシピです。

Ingredients

  • 豆腐 1丁

  • 水 50㏄

  • チヂミ粉 100g

  • キムチ 100g

  • ソーセージ 3本

  • ごま油 適量

Directions

  • ボウルに豆腐を入れて泡だて器で混ぜ合わせる。
  • 豆腐が細かくなったら、水、チヂミ粉を入れ、ゴムベラで混ぜ合わせる。
  • キムチとソーセージを加えて混ぜる。
  • フライパンにごま油を熱し、生地を流し入れて焼く。
  • 両面こんがりと焼けたら完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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