【ヒルナンデス】お好み焼き風おにぎりサンドのレシピ｜ハルカラ浜名ランチ｜格安料理バトル【4月1日】

Directions

• 卵、片栗粉、水を混ぜ、ラップを敷いたお皿の上に流し、その上からさらにラップをする。
  500Wの電子レンジで2分加熱し、薄焼き卵を作る。
• 春キャベツをピーラーで千切りにする。
• スパムは薄切りにし、オリーブオイルをひいたフライパンで焼く。
  塩こしょうをふり、両面こんがりと焼く。
• ごはんに中濃ソース、かつお節5gを混ぜておく。
• 焼きのりを半分に切り、④、③、②、①、④の順に重ねて巻く。
• 半分に切って、マヨネーズ、かつお節1gを振って完成。