2月25日のヒルナンデスでは、サイコロレストランのコーナーで、料理上手な芸能人の松元絵里花さんが、ホットサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ヒルナンデス】ホットサラダのレシピ｜松元絵里花｜サイコロレストラン【2月25日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
200
kcalヒルナンデスのホットサラダのレシピです。
Ingredients
ブロッコリー 40g
かぼちゃ 50g
生ハム 20g
ソイホワイトソース 大さじ3
粗挽きマスタード 10g
オリーブオイル 小さじ2
砂糖 小さじ1
中濃ソース 小さじ1
にんにくチューブ 小さじ1/3
しょうがチューブ 小さじ1/3
Directions
- ブロッコリーは小房に分け、かぼちゃは種を取って一口サイズに切る。
- ブロッコリーとかぼちゃはサッと洗って、水気がついたまま耐熱容器に入れ、ラップをして500Wの電子レンジで2分加熱する。
- ソイホワイトソースにマスタード、オリーブオイル、砂糖、中濃ソース、にんにく、しょうがを入れて混ぜ、ドレッシングを作る。
- ②と③を和え、生ハムをちぎって入れて、さっくりと混ぜたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
コメント