【ヒルナンデス】イタリアン風干物のレシピ|電子レンジで|漬けるだけレシピ【9月1日】

9月1日のヒルナンデスでは、佐藤栞里さんに遠藤香代子さんが、漬けおき・漬けるだけレシピとして、イタリアン風干物の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】イタリアン風干物のレシピ|漬けるだけレシピ【9月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

400

kcal

ヒルナンデスのイタリアン風干物のレシピです。

Ingredients

  • ほっけ 1枚

  • 酒 大さじ1

  • 塩 小さじ1/4

  • オリーブオイル 大さじ1

  • 乾燥バジル 小さじ1

Directions

  • ジッパー付きの保存袋に酒、塩、オリーブオイル、乾燥バジルを入れて揉む。
  • ほっけの水分をふき取る。
  • ほっけを入れて空気を抜く。
  • 冷蔵庫で30分以上漬け置く。
  • 500Wの電子レンジで4分加熱したら完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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