9月8日のヒルナンデスでは、ライバル食材徹底討論、ピーマンVSトマト編として、長田知恵さんが、黄ピーマンのツナ詰めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】黄ピーマンのツナ詰めのレシピ｜長田知恵｜ライバル食材徹底討論【9月8日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
350
kcalヒルナンデスの黄ピーマンのツナ詰めのレシピです。
Ingredients
黄ピーマン 1個
ツナ缶(オイルを切ったもの) 1缶
ピザ用チーズ 適量
ケチャップ お好みで
刻みパセリ お好みで
- 【A】
コーン(冷凍がよい) 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
にんにくチューブ 3㎝
Directions
- ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。
天板にアルミホイルをクシャクシャにしたものを2個分用意する。
そこへ、ピーマンを1個ずつおく。 - ピーマンにツナと【A】を混ぜ合わせたものを均等に詰める。
チーズをのせ、お好みでケチャップをかけ、トースターで8～10分ほど、ピーマンが柔らかくなるまで焼く。 - 取り出して器に盛り、お好みでパセリを散らして完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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