【ヒルナンデス】鶏もも肉餃子のレシピ|ぐっち夫婦|鶏肉 ライバル食材徹底討論【2月2日】

2月2日のヒルナンデスでは、ライバル食材徹底討論、鶏もも肉VS鶏むね肉の鶏肉編の食材対決として、ぐっち夫婦が鶏もも肉ギョーザの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏もも肉餃子のレシピ|ぐっち夫婦|鶏肉 ライバル食材徹底討論【2月2日】

【ヒルナンデス】鶏もも肉餃子のレシピ|ぐっち夫婦|鶏肉 ライバル食材徹底討論【2月2日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスの鶏もも肉餃子のレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 200g

  • れんこん 1節(250g)

  • ニラ 2本

  • 餃子の皮 24枚

  • あらびき黒こしょう ひとつまみ

  • 片栗粉 大さじ1

  • 塩 小さじ1/3

  • こしょう 小さじ1/3

  • 水 大さじ2

  • オイスターソース 大さじ1/2

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • ごま油 小さじ1

  • しょうがチューブ 小さじ1/3

  • 水(皮用) 適量

  • ごま油(焼き用) 適量

Directions

  • 鶏もも肉を1㎝角くらいに刻む。
  • ポリ袋に鶏もも肉を入れて、塩こしょうを加えて揉み、下味をつける。
    その後、オイスターソース、しょうゆ、ごま油、しょうがチューブを加えて揉み、30分ほど漬けこむ。
  • れんこんは半分にカットし、半分はすりおろして、もう半分は粗みじん切りにする。
  • 漬け込んだ鶏もも肉、③のれんこん、片栗粉、5㎜幅にカットしたニラを加えて、全体がなじむように混ぜ合わせる。
  • 餃子の皮に通常より少なめの具材をのせ、皮に水をつけて包む。
  • フライパンにごま油を中火で熱し、餃子を並べて3分ほど焼く。
    焼き色がついたら、水大さじ2を加えてふたをし、さらに3分ほど蒸し焼きにする。
  • お皿に盛りつけて、あらびき黒こしょうを振って完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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