11月5日のヒルナンデスでは、美ボディーレシピとして、美ボディグラタンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】美ボディグラタンのレシピ｜美ボディーレシピ【11月5日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスの美ボディグラタンのレシピです。
Ingredients
絹豆腐
サラダチキン
味噌
とろけるチーズ
卵
ブロッコリー
Directions
- 耐熱皿に水小さじ1を入れ、味噌を入れて溶かす。
- 卵を入れて味噌とよく混ぜる。
- 豆腐をスプーンですくって耐熱皿にのせる。
- サラダチキンとブロッコリーのせる。
- チーズをのせる。
- 600Wの電子レンジで3分加熱する。
- その後、オーブンなどでチーズが焦げるまで焼き目をつければ完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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