【ヒルナンデス】鮭ポテサラのレシピ マネーダイエット【9月12日】

9月12日のヒルナンデスでは、マネーダイエットの節約レシピで、鮭ポテサラの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鮭ポテサラのレシピ マネーダイエット【9月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ヒルナンデスの鮭ポテサラのレシピです。

Ingredients

  • じゃがいも 3個

  • 鮭フレーク 大さじ3

  • マヨネーズ 大さじ2

  • ヨーグルト(プレーン) 大さじ2

Directions

  • じゃがいもはよく洗って、濡れたキッチンペーパーで包む。
    その上からラップで包んで600Wの電子レンジで3分加熱する。
  • 加熱したじゃがいもを5分ほど蒸らしたら皮をむいてつぶす。
  • ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜて完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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