【ヒルナンデス】ねぎ塩ナスのレシピ マネーダイエット【9月12日】

9月12日のヒルナンデスでは、マネーダイエットの節約レシピで、ねぎ塩ナスの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】ねぎ塩ナスのレシピ マネーダイエット【9月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ヒルナンデスのねぎ塩ナスのレシピです。

Ingredients

  • なす 小2本

  • 小ネギ 5本

  • ごま油 大さじ1

  • 鶏がらスープの素 小さじ1強

  • 塩 少々

Directions

  • なすは細切りに小ネギはみじん切りにする。
  • 耐熱容器になすとごま油を入れてラップをし、600Wの電子レンジで6分30秒加熱する。
  • 加熱したら鶏ガラスープの素と塩を入れて味を調える。
    仕上げに小ネギを入れて和えれば完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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