【ヒルナンデス】ナスペペのレシピ マネーダイエット【9月12日】

9月12日のヒルナンデスでは、マネーダイエットの節約レシピで、ナスペペの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】ナスペペのレシピ マネーダイエット【9月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

ヒルナンデスのナスペペのレシピです。

Ingredients

  • なす 中3本

  • オリーブオイル 大さじ3

  • にんにくチューブ 小さじ2

  • 塩 小さじ1/2

  • 唐辛子(輪切り) お好みの量

Directions

  • なすは1㎝幅の輪切りにして水をさらしておく。
  • フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、水切りしたナスを入れて炒める。
  • にんにくチューブ、赤唐辛子、塩を入れてなすがこんがりするまで焼けば完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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