【ヒルナンデス】究極のネギ塩奴豆腐のレシピ|リュウジ|バズレシピ【11月1日】

11月1日のヒルナンデスでは、リュウジさんの豆腐ともやしで作る体にいいメニューのバズレシピとして、究極のねぎ塩やっこ豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】究極のネギ塩奴豆腐のレシピ|リュウジ|バズレシピ【11月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

150

kcal

ヒルナンデスの究極のネギ塩奴豆腐のレシピです。

Ingredients

  • 絹ごし豆腐 150g

  • 長ねぎ 20g

  • しらす 20g

  • 昆布茶 小さじ1/2

  • 刻みのり 適量

  • ごま油 大さじ1

  • 塩 適量

Directions

  • 長ねぎを小口切りにして、水に5分ほどさらして辛みを抜く。
  • 水気を絞り、しらす、昆布茶を和える。
  • 豆腐の上に刻み海苔、②をのせる。
  • フライパンでごま油を熱し、豆腐の上にかけたら完成。
    お好みで塩をかける。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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