【家事ヤロウ】タンドリーチキンのレシピ【8月4日】

8月4日の家事ヤロウでは3時間SPとして、本格タンドリーチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】タンドリーチキンのレシピ【8月4日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

家事ヤロウのタンドリーチキンのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚

  • ヨーグルト 50g

  • 塩 小さじ1

  • カレー粉 大さじ1

  • ケチャップ 大さじ1

Directions

  • ジッパー付きの保存袋にヨーグルト、塩、カレー粉、ケチャップを入れて混ぜる。
  • 鶏もも肉にフォークで穴を数か所空ける。
  • ①の漬けダレに鶏もも肉を入れてなじませ、2時間冷蔵庫で寝かせる。
  • 魚焼きグリルに皮がついていない面を上にして強火で8分焼く。
  • 裏返して裏面を7分焼いたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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