5月10日の家事ヤロウでは、ばっさーこと本田翼さんが、ダイエットにおすすめの長芋のお好み焼き風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】長芋のお好み焼き風のレシピ｜本田翼 ばっさー【5月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウの長芋のお好み焼き風のレシピです。
Ingredients
長芋 200g
ミックスチーズ 30g
えのき 100g
明太子 1本
ごま油 大さじ1
片栗粉 30g
和風だし 小さじ1
Directions
- 長芋は皮をむいてすりおろしてとろろにする。
- えのきだけを細かく刻んで①に加える。
- 明太子、ミックスチーズ、和風だしを加える。
- 片栗粉を加えて生地を作る。
- ごま油を引いたフライパンで薄く伸ばして焼く。
- 両面焼いたら器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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