10月18日の家事ヤロウでは、グルメ科捜研のコーナーで、沢口靖子さんが、長崎ちゃんぽんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】長崎ちゃんぽんのレシピ 沢口靖子【10月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
700
kcal家事ヤロウの長崎ちゃんぽんのレシピです。
Ingredients
塩 ひとつまみ
砂糖 小さじ1
顆粒豚骨スープ 小さじ4
お湯 400ml
ドライイースト 小さじ4
キャベツ 80g
玉ねぎ 20g
にんじん 20g
はんぺん 10g
さつま揚げ 20g
ちくわ 20g
豚バラ肉 50g
ラード 大さじ1
中華麺 1玉
Directions
- 鍋にお湯400ml、塩、砂糖、豚骨スープを入れて溶かす。
- ドライイーストを加えて、沸騰してから2分火を通す。
- キャベツをざく切り、玉ねぎを薄切り、にんじんを千切り、はんぺんを短冊切り、さつま揚げを短冊切り、ちくわを輪切り、豚バラ肉を3㎝幅に切る。
- 鍋にラードを入れてキャベツ、にんじん、玉ねぎ、もやしをしんなりするまで炒める。
- ④にスープと市販の中華麺を入れてほぐす。
- 麺と具材を先にどんぶりに盛り付ける。
- 残ったスープに豚バラ肉、はんぺん、さつま揚げ、ちくわを入れて中火で沸騰させる。
- 豚肉に火が通ったら、具材をどんぶりに盛り付けて、最後にスープをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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