11月1日の家事ヤロウでは、宮川大輔さんが、昭和喫茶店のツナピラフの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【家事ヤロウ】昭和喫茶店のツナピラフのレシピ 宮川大輔【11月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
550
kcal家事ヤロウの昭和喫茶店のツナピラフのレシピです。
Ingredients
ツナ缶 1缶
玉ねぎ 1/8個
塩こしょう 適量
卵 1個
牛乳 大さじ2
サラダ油 大さじ1
バター 10g
ミックスベジタブル 50g
ごはん 300g
粉末コンソメ 適量
Directions
- 油抜きしたツナ缶をボウルに入れる。
- 玉ねぎを繊維に沿って薄切りにする。
- ツナと玉ねぎを和えて、塩こしょうを適量入れる。
- ボウルに卵と牛乳を入れて溶いておく。
- フライパンにサラダ油、バターを入れて熱し、③を炒める。
- ミックスベジタブルと溶いた卵、ご飯を加え、手早く炒める。
- 塩こしょう、顆粒コンソメで味を調えて、サッと炒めれば完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント