【家事ヤロウ】黒瀬のスパイスステーキのレシピ|藤本美貴【1月11日】

1月11日の家事ヤロウでは、ミキティこと藤本美貴さんが、黒瀬のスパイスステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】黒瀬のスパイスステーキのレシピ|藤本美貴【1月11日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

800

kcal

家事ヤロウの黒瀬のスパイスステーキのレシピです。

Ingredients

  • 牛肩ロース肉

  • 黒瀬のスパイス 適量

  • サラダ油 適量

  • ブロッコリー 適量

Directions

  • 牛肩ロース肉の両面に黒瀬のスパイスをまぶす。
  • フライパンを熱してサラダ油を適量ひく。
  • 肉の両面を強火で焼き目がつくまで1分30秒ずつ焼き、茹でたブロッコリーも焼く。
  • 肉を食べやすい大きさに切ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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