【家事ヤロウ】じゃことオクラとニラのたれの冷奴のレシピ 和田明日香【8月2日】

8月2日の家事ヤロウでは、和田明日香さんが、じゃことオクラとニラのたれの冷奴の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】じゃことオクラとニラのたれの冷奴のレシピ 和田明日香【8月2日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

家事ヤロウのじゃことオクラとニラのたれの冷奴のレシピです。

Ingredients

  • じゃこ 30g

  • 米油 大さじ1

  • オクラ 3本

  • 塩 少々

  • ニラ 1/2束

  • しょうゆ 大さじ1

  • 絹ごし豆腐 1丁

  • 卵黄 1個

Directions

  • 耐熱ボウルにじゃこ、米油を混ぜ、キッチンペーパーを上からかけて、600Wの電子レンジで2分加熱する。
  • オクラに塩を振って板ずりし、輪切りにする。
    みじん切りにしたニラ、しょうゆ、オクラを混ぜ合わせる。
  • 水切りした絹ごし豆腐を器に入れ、②を上からかけ、卵黄をのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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