【家事ヤロウ】ダイズライス「Beanus」のお取り寄せ・通販 低糖質ライス【8月16日】

8月16日の家事ヤロウでは、低糖質ライスとして大豆ライスを教えてくれましたので紹介します。

 

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ダイズライス Beanus

米の代用品として人気の大豆ライスです。大豆の粉末をお米のようにしたもので、糖質9割オフで高タンパク質で体にいいと大人気。

お米のように普通に炊いて作ることができますし、30分吸水したのち、600Wの電子レンジで2分30秒加熱して10分蒸らしても食べることができます。

炊き上がりは約3倍に膨れ上がって、食べ応え抜群です。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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