【きょうの料理】きゅうりとにんにくのサッと炒めのレシピ|斉風瑞【8月17日】

8月17日のきょうの料理では、斉風瑞さんが、きゅうりとにんにくのサッと炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【きょうの料理】きゅうりとにんにくのサッと炒めのレシピ|斉風瑞【8月17日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

80

kcal

きょうの料理のきゅうりとにんにくのサッと炒めのレシピ。

Ingredients

  • きゅうり 1本(140g)

  • にんにく 1/2かけ(5g)

  • サラダ油 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ2

Directions

  • きゅうりはピーラーで皮をしまむきにし、縦半分に切って8㎜厚さの斜め切りにする。
    にんにくはたたいてつぶす。
  • フライパンにサラダ油、にんにくを入れ、弱火で1分ほどゆっくりと火を通す。
    香りが立ったらきゅうりを加え、さっと炒める。
  • しょうゆを鍋肌から回しかけ、手早く混ぜて火を止める。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です