【きょうの料理】鮭の味噌漬け揚げのレシピ|大原千鶴【3月4日】

3月4日のきょうの料理では、大原千鶴さんが、春の行楽弁当として、さけのみそ漬け揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】鮭の味噌漬け揚げのレシピ|大原千鶴【3月4日】

【きょうの料理】鮭の味噌漬け揚げのレシピ|大原千鶴【3月4日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

230

kcal

きょうの料理の鮭の味噌漬け揚げのレシピ。

Ingredients

  • 生鮭(切り身) 2切れ(200g)

  • 【A】
  • 白味噌 150g

  • みりん 大さじ2

  • ----
  • 米油(またはサラダ油) 大さじ3~4

  • 塩 少々

  • 小麦粉 適量

Directions

  • 鮭は塩小さじ1/4を振って冷蔵庫に10分以上おき、水気をよく拭く。
    ボウルに【A】を入れ、ゴムベラでよく混ぜる。
  • 保存容器に【A】の1/3量を薄く敷き、ガーゼを敷いて鮭を並べる。
    ガーゼをもう1枚被せ、残りの【A】をのせて平らにし、ふたをする。
    冷蔵庫で1~3日寝かせる。
  • ②の鮭を半分に切り、骨があれば除き、小麦粉をまぶす。
  • 卵焼き器に米油を弱火で熱し、③の皮を下にして入れる。
    周りが白くなったら上下を返し、焦げないように様子を見ながら、揚げ焼きにして火を通せば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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