【きょうの料理】さわらのしょうがポン酢煮のレシピ|河野雅子【5月30日】

5月30日のきょうの料理では、河野雅子さんが、さわらのしょうがポン酢煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク
【きょうの料理】さわらのしょうがポン酢煮のレシピ|河野雅子【5月30日】

【きょうの料理】さわらのしょうがポン酢煮のレシピ|河野雅子【5月30日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

220

kcal

きょうの料理のさわらのしょうがポン酢煮のレシピ。

Ingredients

  • さわら(切り身) 2切れ(240g)

  • 新玉ねぎ 1/2個(100g)

  • しょうが 1かけ

  • 貝割れ菜 適量

  • 【A】
  • ポン酢しょうゆ カップ1/4

  • 水 カップ1/2

Directions

  • 玉ねぎは縦に薄切り、しょうがは千切りにする。
  • 直径20㎝のフライパンに【A】を入れて強火にかけ、煮立ってきたらさわらを並べる。
    スプーンで煮汁をすくって、さわらに数回かける。
  • さわらの上に玉ねぎ、しょうがを散らし、紙の落し蓋をのせる。
    再び煮立ってきたら弱めの中火で7~8分煮る。
    途中落し蓋を取り、さらわに煮汁を2~3回、回しかける。
  • 器に盛って煮汁をかけ、貝割れ菜を食べやすく切って散らせば完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする