【きょうの料理】サンラータンのレシピ 山本麗子【9月11日】

9月11日のきょうの料理では、「私のイチオシ!秋の軽やか中華」 として、山本麗子さんが、酸辣湯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】サンラータンのレシピ 山本麗子【9月11日】

【きょうの料理】サンラータンのレシピ 山本麗子【9月11日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

120

kcal

きょうの料理のサンラータンのレシピ。

Ingredients

  • ささみスープ
  • 鶏ささみ 4本(200~250g)

  • 水 カップ4

  • 塩 小さじ1/3

  • サンラータン
  • ささみスープ カップ2

  • スープを取ったささみ 1本

  • 木綿豆腐 1/2丁(150g)

  • まいたけ 40g

  • 生きくらげ 30g

  • 【A】
  • 塩 小さじ1/3

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 紹興酒(または酒) 大さじ1/2

  • 粗びき黒こしょう 適量

  • 酢 大さじ1と2/3

  • ----
  • 細ねぎ(1㎝幅に切る) 適量

  • ラー油 少々

  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1

  • 水 大さじ1

Directions

  • ささみスープ
  • 鍋に分量の水を入れて中火にかけ、沸騰したら塩と鶏ささみを加える。
  • ふつふつとするくらいの弱火にし、8分ほど茹でる。
  • 火を止めてそのまま粗熱を取り、ささみを取り出す。
    ささみは湯を切り、乾かないうちにラップで包む。
    スープは完全に冷めたら清潔な容器に移して完成。
  • サンラータン
  • 豆腐は紙タオルで包んで軽く水気を切り、4~5㎝長さ、6~7㎜角の棒状に切る。
    まいたけ、きくらげはかたい部分を除いて細切りにする。
    ささみは細かく裂く。
  • 片栗粉と水を混ぜて水溶き片栗粉を作っておく。
  • 鍋にささみスープを入れて中火で沸かし、①を加える。
    豆腐ときのこに火が通ったら、【A】を順に加える。
    再び沸いたら②をもう一度溶いて回し入れ、とろみがつくまで混ぜる。
  • 器に盛って細ねぎをのせ、ラー油をかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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