【ラヴィット】おうちトレーニンググッズ｜ローラーリストボール｜エアーなわとび【3月29日】

3月29日の麒麟川島さんがMCのラヴィットでは、おうちトレーニンググッズを教えてくれましたので紹介します。

ローラーリストボール

手首や二の腕を鍛えられるエクササイズグッズ。

 

スケーティングボード

ボードの上で左右に滑ることで下半身をトレーニングできます。

 

ハリケーンツイスター

ひねり運動で腹筋やわき腹を効率的に鍛えられます。

 

エアーなわとび

紐がない縄跳びです。

おうちの中でも気軽に縄跳びができます。

 

シェイプアップリング

大胸筋などを効率的に鍛えられます。

リングフィットアドベンチャーみたいですね。

 

アクアコアチューブ

中に水が入っており、不規則に動くので体幹を鍛えられます。

フィットネスボール

カインズの商品が紹介されました。

おうちフィットネスの定番アイテム。

 

のびーるフィットネス

引っ張ることで二の腕や背中を鍛えられます。

 

LaVIE サウナスーツ

効率的に発汗できるサウナスーツです。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。