【ラヴィット】春野菜とエビのパスタのレシピ|ホットプレート活用レシピ【4月8日】

4月8日の麒麟川島さんがMCのラヴィットでは、春野菜とエビのパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ラヴィット】春野菜とエビのパスタのレシピ|ホットプレート活用レシピ【4月8日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

ラヴィットの春野菜とエビのパスタのレシピ。

Ingredients

  • キャベツ 150g

  • アスパラ 4本

  • ブロッコリー 200g

  • にんにく 1片

  • 冷凍エビ 150g

  • パスタ(1.7㎜) 200g

  • オリーブオイル 適量

  • 塩 大さじ1

  • 水 650㏄

  • アンチョビ

Directions

  • アスパラは根元を切り落として細かく輪切りにする。
  • キャベツはざく切りにする。
  • ブロッコリーはつぼみを削ぐように切る。
    茎の部分は輪切りにする。
  • ホットプレートにパスタを並べ、オリーブオイルをまんべんなくかける。
    塩と水を加えて、下ごしらえした野菜をのせ、にんにくを切らずに入れる。
  • ふたをしてホットプレートの最高温度で10分加熱する。
  • 冷凍エビをそのまま加え、ふたをして3分加熱する。
  • アンチョビを短冊切りにして加え、にんにくをつぶし、オリーブオイルを回しかけて金氏。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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